Über mich

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Mein Name ist Valentina (Nam Tajpreet Kaur), und ich freue mich, dich hier willkommen zu heissen. Yoga ist für mich nicht nur eine Praxis, sondern ein tiefer innerer Weg der Transformation. Ich komme aus Zürich und durfte auf meinem eigenen Pfad erfahren, wie heilsam Kundalini Yoga sein kann.  

In einer herausfordernden Lebensphase begegnete mir Yoga und wurde zu meinem Anker. Anfangs praktizierte ich Hatha- und Vinyasa-Yoga, doch ich spürte, dass mir etwas Wesentliches fehlte. Erst als ich Kundalini Yoga entdeckte, begann ich eine tiefgreifende Veränderung zu erleben. Es half mir, innere Muster zu durchbrechen, mich mit meinem wahren Selbst zu verbinden und im gegenwärtigen Moment anzukommen.  

Die Praxis von Kundalini Yoga ist weit mehr als körperliche Bewegung – sie ist eine Einladung, in die eigene Tiefe einzutauchen, Blockaden zu lösen und das Bewusstsein zu erweitern. Durch diese transformative Erfahrung entschied ich mich, die Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin bei 3HO zu absolvieren. Jeder Moment dieser Reise war ein Geschenk, das mein Leben bereichert hat.  

Zusätzlich habe ich meine Kenntnisse stetig erweitert: 2022 absolvierte ich die Ausbildung für Kakao-Zeremonien, 2023 folgten die Ausbildungen für Yoga auf dem Stuhl, Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga. Im Jahr 2025 werde ich mein Wissen mit den Ausbildungen in Kinder Yoga und Sound Healing weiter vertiefen.  

Ich bin hier, um dieses Wissen und diese Erfahrung mit dir zu teilen. Mein Wunsch ist es, dich zu inspirieren, deine eigene Essenz zu entdecken und dein volles Potenzial zu entfalten. Yoga ist ein Weg zur Freiheit – für Körper, Geist und Seele.  

Atman, die Seele, ist das unvergängliche Licht in jedem von uns – jenseits aller Begrenzungen, ewig verbunden mit dem Universum. Möge diese Reise dich zu deinem innersten Kern führen und dich erkennen lassen, wer du wirklich bist.  

Sat Nam & von Herzen willkommen auf deinem Weg der Transformation!